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Bolinhas de Alheira e Chouriço

Verpacktes Produkt Gemüse Pingo Doce

Bolinhas de Alheira e Chouriço enthält 253 kcal pro 100 g. Serving, 1 ball, 25 g (25 g) liefert etwa 63 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 146 kcal pro 100 g über 97 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bolinhas de Alheira e Chouriço von Pingo Doce, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
253kcal pro 100 g
12 gProtein
21 gKohlenhydrate
13 gFett
63kcal in Serving, 1 ball, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 253 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,012 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 47 %253kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
  • Zucker0,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 1 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
  • Natrium472 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 316 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pingo Doce
Barcode
5601009994113
Menge
12 x 25 g
Portion laut Etikett
1 ball (25 g)
Kategorie
Kartoffelzubereitungen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Água, alheira** [carne de galinha, pão (farinha de trigo, água, sal, levedura e conservante (E281)), água, carne e gordura de suíno, antioxidante (E321) e condimentos (sal, alho, antioxidante (E330)) e especiarias)], farinha de trigo, carne de frango**, care de porco**, chouriço de vinho** [carne e gordura de suíno, vinho (sulfitos), amido de batata, sal, emulsionantes (E451, E450, E452), açúcares (dextrose, sacarose), especiarias, antioxidantes (E316, E331), conservante (E250)], chouriço de colorau** [carne e gordura de suíno, amido de batata, água, massa de pimentão (pimentos, sal), sal, proteína de soja, especiarias, estabilizadores (E451, E452), dextrose, aroma, antioxidante (E316), conservante (E250)], pão ralado (farinha de trigo, água, sal e levedura), preparado de farinha (farinha de trigo, amido de trigo, sal), óleo vegetal (girassol), cebola, amido de milho, vinagre [vinagre de vinho branco, água e conservante (dióxido de enxofre) (sulfitos)], sal, alho (sulfitos), pimentão doce e piripiri. **Origem: UE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZwiebelnEssigSalzKnoblauchHefeSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601009994113. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bolinhas de Alheira e Chouriço?

100 g Bolinhas de Alheira e Chouriço haben 253 kcal. Serving, 1 ball, 25 g (25 g): etwa 63 kcal.

Ist Bolinhas de Alheira e Chouriço proteinreich?

Bolinhas de Alheira e Chouriço enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 ball, 25 g (25 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bolinhas de Alheira e Chouriço?

Bolinhas de Alheira e Chouriço hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bolinhas de Alheira e Chouriço?

Bolinhas de Alheira e Chouriço enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bolinhas de Alheira e Chouriço?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.