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Potato Croquettes

Verpacktes Produkt Gemüse Sainsburys

Potato Croquettes enthält 248 kcal pro 100 g. Serving, 3 croquettes, 100 g (100 g) liefert etwa 248 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 146 kcal pro 100 g über 97 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Potato Croquettes von Sainsburys, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
248kcal pro 100 g
4,3 gProtein
37 gKohlenhydrate
8,5 gFett
248kcal in Serving, 3 croquettes, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 248 kcal
Fett gesamt L 8,5 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 181 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 37 g 13 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 0,43 g
Zugesetzter Zucker L 0,23 g 0,5 %
Protein L 4,3 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 32 %248kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
  • Zucker0,43 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Fett8,5 güber dem Median für Gemüse (Median 5,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
  • Natrium181 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 316 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsburys
Barcode
00129268
Portion laut Etikett
3 croquettes (100 g)
Kategorie
Kartoffelzubereitungen
Verpackung
en:unknown-unknown
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Alt, Wheat Starch, Salt, Stabiliser: Methyl Cellulose; Modified Wheat Starch, Dextrose, Thickening Agent: Xanthar. Gum; Onion Powder, White Pepper, Flavouring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00129268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Potato Croquettes?

100 g Potato Croquettes haben 248 kcal. Serving, 3 croquettes, 100 g (100 g): etwa 248 kcal.

Wie viel Protein hat Potato Croquettes?

Potato Croquettes enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 3 croquettes, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato Croquettes?

Potato Croquettes hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 0,43 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potato Croquettes?

Potato Croquettes enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Potato Croquettes?

100 g enthalten 181 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.