Bolacha Maria
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nestlé
Bolacha Maria enthält 382 kcal pro 100 g.
Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 382 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,8 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 77 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 5 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 29 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 83 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker29 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett2,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium20 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Nestlé
- Barcode
- 7613035766488
- Menge
- 250 g
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Verpackung
- Plastic,Paper,bag,Box
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Flocons De Céréa[es Au Biscuit Maria Enrichi en vitamines (C, B2, B3, BC, B9, B'12, B5), calcium et fer. LQALé@Lenis: Farine de BLÉ et farine de BLÉ hydrolysée sucre, biscuit 1070 [farine de BLÉ, LAIT en poudre]t LAIT en inuline correcteur d'acidité (carbonate dé calcium)) fer, arômes (vanillinel biscuit), vitamines (CJ BI, B2J B3t B9, B5).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7613035766488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.