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Bob's Red Mill, 100% Whole Wheat Bread Mix

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren BOB'S RED MILL

Bob's Red Mill, 100% Whole Wheat Bread Mix enthält 415 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.5 "" SLICE (41 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 238 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

415kcal pro 100 g
17,1 gProtein
65,8 gKohlenhydrate
9,8 gFett
170kcal in 0.5 "" SLICE (41 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 415 kcal
Fett gesamt L 9,8 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 561 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,8 g 24 %
Ballaststoffe L 4,9 g 18 %
Zucker gesamt L 7,3 g
Protein L 17,1 g 34 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 49 mg4 %
Eisen L 3,5 mg20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 21 %415kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Calcium4 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe4,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Zucker7,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,9 g)
  • Fett9,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0 g)
  • Natrium561 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 914 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
BOB'S RED MILL
Barcode
0039978006677
Portion laut Etikett
0.5 "" SLICE
Kategorie
Bread & Muffin Mischungen

Zutaten

STONE GROUND WHOLE WHEAT FLOUR, VITAL WHEAT GLUTEN, SUNFLOWER SEEDS, DRY MOLASSES (MOLASSES, MALTODEXTRIN, SILICON DIOXIDE), DRY HONEY (MALTODEXTRIN, CORN SYRUP SOLIDS, HONEY), FLAXSEED, SALT AND ACTIVE DRY YEAST.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2017562. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BOB'S RED MILL, 100% WHOLE WHEAT BREAD MIX". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bob's Red Mill, 100% Whole Wheat Bread Mix?

100 g Bob's Red Mill, 100% Whole Wheat Bread Mix haben 415 kcal. 0.5 "" SLICE (41 g): etwa 170 kcal.

Ist Bob's Red Mill, 100% Whole Wheat Bread Mix proteinreich?

Bob's Red Mill, 100% Whole Wheat Bread Mix enthält 17,1 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 0.5 "" SLICE (41 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bob's Red Mill, 100% Whole Wheat Bread Mix?

Bob's Red Mill, 100% Whole Wheat Bread Mix hat 65,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 7,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bob's Red Mill, 100% Whole Wheat Bread Mix?

Bob's Red Mill, 100% Whole Wheat Bread Mix enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bob's Red Mill, 100% Whole Wheat Bread Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bob's Red Mill, 100% Whole Wheat Bread Mix?

100 g enthalten 561 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Juni 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.