DE

Blueberry whole grain bar

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Poptarts

Blueberry whole grain bar enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 100 g (100 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin A, 26 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

370kcal pro 100 g
4 gProtein
71 gKohlenhydrate
8 gFett
370kcal in Serving, 1 pouch, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 370 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 71 g 26 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 30 g
Protein L 4 g 8 %
Vitamin A L 300 µg33 %
Thiamin (B1) L 0,3 mg25 %
Riboflavin (B2) L 0,34 mg26 %
Calcium L 200 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 19 %370kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A33 %Riboflavin (B2)26 %Thiamin (B1)25 %Calcium15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker30 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium360 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2 g

Produktdetails

Marke
Poptarts
Barcode
7048606172014
Portion laut Etikett
1 pouch (100 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Super Human 100% Whey Protein Isolate Anabolic Cereal ALPHA LION 370 77,2 g 9,3 g 0 g
Hoops Multigrain Golden Bridge 370 8 g 75 g 2,4 g
Udon Noodle NongHyup 370 10 g 82 g 2 g
Pinhead Oats Reapers 370 12,1 g 56,1 g 8,4 g
Gf oat flour Earth goods 370 13 g 56 g 6,9 g
90 second rice Earthly grains 370 10 g 79 g 2 g
Cinnamon Cereal Casein Legion 370 77,8 g 7,4 g 0 g
Rice Pilaf Raley’s 370 8,8 g 77,6 g 1,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7048606172014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry whole grain bar?

100 g Blueberry whole grain bar haben 370 kcal. Serving, 1 pouch, 100 g (100 g): etwa 370 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry whole grain bar?

Blueberry whole grain bar enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 pouch, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry whole grain bar?

Blueberry whole grain bar hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry whole grain bar?

Blueberry whole grain bar enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry whole grain bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (33 % DV), Riboflavin (B2) (26 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry whole grain bar?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.