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Blueberry Waffles, Blueberry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts HARRIS TEETER

Blueberry Waffles, Blueberry enthält 271 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 WAFFLES (70 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (285 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

271kcal pro 100 g
5,7 gProtein
41,4 gKohlenhydrate
10 gFett
190kcal in 2 WAFFLES (70 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 271 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 486 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,4 g 15 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 8,6 g
Zugesetzter Zucker L 8,6 g 17 %
Protein L 5,7 g 11 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,7 mg10 %
Kalium L 143 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 32 %271kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Kalium3 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L5 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
HARRIS TEETER
Barcode
07203672134
Portion laut Etikett
2 WAFFLES
Kategorie
Gefrorene Pfannkuchen, Waffeln, französischer Toast und Crepes

Zutaten

WATER, ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR, ORGANIC ENRICHED WHEAT FLOUR (ORGANIC WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), ORGANIC VEGETABLE OIL (ORGANIC CANOLA OIL AND/OR ORGANIC SOYBEAN OIL), ORGANIC BLUEBERRY FLAVORED NUGGETS (ORGANIC POWDERED SUGAR, ORGANIC CORN FLOUR, ORGANIC PALM OIL, VEGETABLE EXTRACTS [PURPLE CARROT, RED CABBAGE {FOR COLOR}], ORGANIC NATURAL FLAVOR, ORGANIC BLUEBERRY POWDER), ORGANIC CANE SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF: LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE), ORGANIC SOY LECITHIN, ORGANIC WHEAT BRAN, ORGANIC PEAR JUICE CONCENTRATE, ORGANIC SKIM MILK, NATURAL FLAVOR, SEA SALT, ORGANIC EGGS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2447722. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Waffles, Blueberry?

100 g Blueberry Waffles, Blueberry haben 271 kcal. 2 WAFFLES (70 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Waffles, Blueberry?

Blueberry Waffles, Blueberry enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 2 WAFFLES (70 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Waffles, Blueberry?

Blueberry Waffles, Blueberry hat 41,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blueberry Waffles, Blueberry?

Blueberry Waffles, Blueberry enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Waffles, Blueberry?

100 g enthalten 486 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.