Blueberry Muffins
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Trader Joe's
Blueberry Muffins enthält 323 kcal pro 100 g. Serving, 1 Muffin, 99 g (99 g) liefert etwa 320 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 283 kcal pro 100 g über 28.094 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 323 kcal | |
| Fett gesamt L | 16,2 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 60,6 mg | 20 % |
| Natrium L | 253 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41,4 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 22,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 21,2 g | 42 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin D L | 0,4 µg | 2 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 90,9 mg | 7 % |
| Eisen L | 0,71 mg | 4 % |
| Kalium L | 90,9 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8 g)
- Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker22,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett16,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium253 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 410 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Trader Joe's
- Barcode
- 00768641
- Menge
- 14 oz
- Portion laut Etikett
- 1 Muffin (99 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Blueberry Muffins?
100 g Blueberry Muffins haben 323 kcal. Serving, 1 Muffin, 99 g (99 g): etwa 320 kcal.
Wie viel Protein hat Blueberry Muffins?
Blueberry Muffins enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 Muffin, 99 g (99 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Muffins?
Blueberry Muffins hat 41,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 22,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Blueberry Muffins?
Blueberry Muffins enthält 16,2 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Blueberry Muffins?
100 g enthalten 253 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00768641. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.