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Blueberry Lemon Muffins

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Better Bakes

Blueberry Lemon Muffins enthält 318 kcal pro 100 g. Serving, 2 muffins, 110 g (110 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

318kcal pro 100 g
20 gProtein
32,7 gKohlenhydrate
13,6 gFett
350kcal in Serving, 2 muffins, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 318 kcal
Fett gesamt L 13,6 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,4 g 32 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 127 mg 42 %
Natrium L 645 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,7 g 12 %
Ballaststoffe L 6,4 g 23 %
Zucker gesamt L 19,1 g
Zugesetzter Zucker L 14,5 g 29 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0,55 µg3 %
Calcium L 227 mg17 %
Eisen L 1,5 mg9 %
Kalium L 273 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 37 %318kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium17 %Eisen9 %Kalium6 %Vitamin D3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker19,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett13,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium645 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Better Bakes
Barcode
0199874716930
Portion laut Etikett
2 muffins (110 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0199874716930. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Lemon Muffins?

100 g Blueberry Lemon Muffins haben 318 kcal. Serving, 2 muffins, 110 g (110 g): etwa 350 kcal.

Ist Blueberry Lemon Muffins proteinreich?

Blueberry Lemon Muffins enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 2 muffins, 110 g (110 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Lemon Muffins?

Blueberry Lemon Muffins hat 32,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 19,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Lemon Muffins?

Blueberry Lemon Muffins enthält 13,6 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Lemon Muffins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Lemon Muffins?

100 g enthalten 645 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.