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Blueberry Cheesecake donuts

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bon Appetit

Blueberry Cheesecake donuts enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (415 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberry Cheesecake donuts von Bon Appetit, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pro 100 g
6 gProtein
51 gKohlenhydrate
20 gFett
390kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 14 g 70 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 370 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 51 g 19 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 34 g
Zugesetzter Zucker L 11,1 g 22 %
Protein L 6 g 12 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 65 mg5 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 219 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 44 %390kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium5 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,3 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
  • Zucker34 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
  • Natrium370 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 271 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bon Appetit
Barcode
0035751118360
Menge
3.5 oz
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Frühstückskeks mit Schokolade
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched Wheat Flour, Palm Oil, Sugar, Water, Coating (Sugar, Palm Kernel Oil, Non Fat Milk, Whole Milk, Whey, Sunflower Lecithin), Blueberries, Refined Glycerin, Defatted Soy Flour, Leavening (Sodium Acid Pyrophosphate, Baking Soda, Sodium Aluminum Phosphate), Nonfat Milk, Dextrose, Salt, Beta-Carotene, Corn Syrup Solids, Egg Whites, Egg Yolks, Enzymes, Mono - and Diglycerides, Natural and Artificial Flavor, Preservatives (Potassium Sorbate, Sodium Propionate, Sorbic Acid), Natural Cheese Flavor (Cream, Lactic Acid, Anhydrous Milkfat, Cheddar Cheese, Cultures, Natural Flavors, Nonfat Dry Milk, Propylene Glycol, Salt, Sodium Citrate, Sodium Phosphate, Soy Lecithin, Water, Xanthan Gum), Natural Color (Fruit Juice, Butterfly Pea Flower Extract, Carmine, Maltodextrin, Annatto, Potassium Hydroxide, Sodium Benzoate), Propylene Glycol Mono - and Diesters of Fatty Acids, Sodium Stearoyl Lactylate, Soy Lecithin, Spice, Xanthan Gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölZuckerMilchSalzEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0035751118360. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Cheesecake donuts?

100 g Blueberry Cheesecake donuts haben 390 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 390 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Cheesecake donuts?

Blueberry Cheesecake donuts enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Cheesecake donuts?

Blueberry Cheesecake donuts hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 34 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Cheesecake donuts?

Blueberry Cheesecake donuts enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Cheesecake donuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Cheesecake donuts?

100 g enthalten 370 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.