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Blueberry Blintzes, Blueberry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts SPRING VALLEY

Blueberry Blintzes, Blueberry enthält 177 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 blintz, 62g (62 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 386 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

177kcal pro 100 g
3,2 gProtein
30,6 gKohlenhydrate
5,7 gFett
110kcal in 1 blintz, 62g (62 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 177 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 73 mg 24 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,6 g 11 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 16,1 g
Zugesetzter Zucker L 11,3 g 23 %
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 19 mg1 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 94 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 27 %177kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium2 %Calcium1 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Zucker16,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
  • Fett5,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,6 g)
  • Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 126 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SPRING VALLEY
Barcode
0813801003251
Portion laut Etikett
1 blintz (62g)
Kategorie
Andere gefrorene Desserts

Zutaten

EGG, POTATO STARCH, BLUEBERRIES, SUGAR, WATER, APPLES (MAY CONTAIN SULFITES), COTTONSEED OIL, DEHYDRATED POTATOES (POTATO, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, MONOGLYCERIDE), SALT, IMITATION VANILLA FLAVOR (ETHYL VANILLIN, PROPYLENE GLYCOL, WATER), DEXTROSE (TAPIOCA), CINNAMON, LEMON JUICE (WATER, CONCENTRATE LEMON JUICE, SODIUM BENZOATE & SODIUM METABISULFITE [PRESERVATIVES])

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2651757. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BLUEBERRY BLINTZES, BLUEBERRY". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Blintzes, Blueberry?

100 g Blueberry Blintzes, Blueberry haben 177 kcal. 1 blintz, 62g (62 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Blintzes, Blueberry?

Blueberry Blintzes, Blueberry enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 blintz, 62g (62 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 2,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Blintzes, Blueberry?

Blueberry Blintzes, Blueberry hat 30,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 16,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blueberry Blintzes, Blueberry?

Blueberry Blintzes, Blueberry enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Blintzes, Blueberry?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.