Blueberries
Verpacktes Produkt Obst Winco Foods
Blueberries enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 70 kcal.
Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 57 kcal pro 100 g über 310 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 50 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,71 g | 0,9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12,1 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 8,6 g | |
| Protein L | 0 g | 0 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,7 mg | 2 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Kohlenhydrate 88 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,72 g)
- Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
- Zucker8,6 gim untersten Viertel von Obst (Median 10 g)
- Fett0,71 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,33 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,028 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 1 mg)
- Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 50 kcal | 50 kcal |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 12,1 g | 12,1 g |
| Fett | 0,71 g | 0,71 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 2,9 g |
| Zucker | 8,6 g | 8,6 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- Winco Foods
- Barcode
- 0070552305090
- Portion laut Etikett
- 1 cup (140 g)
- Kategorie
- Blaubeeren
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Blueberries.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Cultivated Blueberries Great Value | 50 | 0,38 g | 12,5 g | 0,63 g |
| Blueberries Season’s Choice | 50 | 0,71 g | 12,1 g | 0,71 g |
| Organic blueberries Simple Truth Organic | 50 | 0,71 g | 12,1 g | 0,71 g |
| Organic Blueberries Target Stores | 50 | 0,71 g | 12,1 g | 0 g |
| blueberries Naturally Imperfect | 50 | 0,38 g | 12,5 g | 0,63 g |
| Organic cultivated blueberries Target Stores | 50 | 0,71 g | 12,1 g | 0,71 g |
| Whole Blueberries Kirkland Signature | 50 | 0,71 g | 12,1 g | 0,71 g |
| Blueberries Wal-Mart Stores Inc. | 50 | 0,71 g | 12,1 g | 0,71 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Blueberries?
100 g Blueberries haben 50 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): etwa 70 kcal.
Wie viel Protein hat Blueberries?
Blueberries enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 cup, 140 g (140 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 0,72 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberries?
Blueberries hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker.
Wie viel Fett hat Blueberries?
Blueberries enthält 0,71 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Blueberries?
100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2072075. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0070552305090. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.