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Blue runner creole cream style navy beans

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Blue runner creole cream style navy beans enthält 108 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Blue runner creole cream style navy beans, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
108kcal pro 100 g
6,9 gProtein
17,7 gKohlenhydrate
1,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 108 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 362 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,7 g 6 %
Ballaststoffe L 4,6 g 16 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 46 mg4 %
Eisen L 1,5 mg9 %
Kalium L 352 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 10 %108kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium7 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium362 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 108 kcal108 kcal
Protein 6,9 g6,9 g
Kohlenhydrate 17,7 g17,7 g
Fett 1,2 g1,2 g
Ballaststoffe k. A.4,6 g
Zucker 1,5 g1,5 g
Natrium 362 mg362 mg

Produktdetails

Barcode
0070353317254
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2602495. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070353317254. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blue runner creole cream style navy beans?

100 g Blue runner creole cream style navy beans haben 108 kcal.

Wie viel Protein hat Blue runner creole cream style navy beans?

Blue runner creole cream style navy beans enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blue runner creole cream style navy beans?

Blue runner creole cream style navy beans hat 17,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blue runner creole cream style navy beans?

Blue runner creole cream style navy beans enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blue runner creole cream style navy beans?

100 g enthalten 362 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Juli 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.