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Blackened Salmon Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Chef Jenn

Blackened Salmon Cakes enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 190 kcal pro 100 g über 349 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

235kcal pro 100 g
14,1 gProtein
8,2 gKohlenhydrate
15,3 gFett
200kcal in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 235 kcal
Fett gesamt L 15,3 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 88 mg 29 %
Natrium L 329 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,2 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 14,1 g 28 %
Vitamin A L 106 µg12 %
Vitamin C L 2,8 mg3 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 0,85 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 61 %235kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A12 %Eisen5 %Vitamin C3 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Fett15,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Natrium329 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 343 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L353 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 235 kcal235 kcal
Protein 14,1 g14,1 g
Kohlenhydrate 8,2 g8,2 g
Fett 15,3 g15,3 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 329 mg329 mg

Produktdetails

Marke
Chef Jenn
Barcode
0859098005059
Portion laut Etikett
3 ONZ (85 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Salmon, soybean oil, bleached wheat flour, roasted red peppers, water, liquid margarine [liquid and partially hydrogenated soybean oil, water, salt, vegetable mono & diglycerides, soy lecithin, sodium benzoate (preservative), citric acid, artificial butter flavor, beta carotene, vitamin a palmitate, calcium disodium edta added to protect flavor], sliced green onion, dried egg, contains 2% or less of the following: distilled vinegar, oleoresin paprika, natural flavor whole wheat flour, sugar, sunflower oil, molasses, citric acid, modified food starch, evaporated cane juice, sea salt, mustard seed, white wine, tartaric acid, garlic, celery salt (salt, celery seed), herbs and spices, dehydrated onion, parsley, potassiumchloride.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZwiebelnEiZuckerSonnenblumenölSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2068764. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0859098005059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blackened Salmon Cakes?

100 g Blackened Salmon Cakes haben 235 kcal. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g): etwa 200 kcal.

Ist Blackened Salmon Cakes proteinreich?

Blackened Salmon Cakes enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blackened Salmon Cakes?

Blackened Salmon Cakes hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blackened Salmon Cakes?

Blackened Salmon Cakes enthält 15,3 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blackened Salmon Cakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blackened Salmon Cakes?

100 g enthalten 329 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.