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Blackened Chicken With Mashed Potatoes With White Meat Chicken, Fire Roasted Corn, And Vegetables, Blackened Chicken With Mashed Potatoes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel HOME CHEF

Blackened Chicken With Mashed Potatoes With White Meat Chicken, Fire Roasted Corn, And Vegetables, Blackened Chicken With Mashed Potatoes enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 298.0 g (298 g) liefert etwa 399 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 1.113 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

134kcal pro 100 g
6,7 gProtein
11,4 gKohlenhydrate
7,4 gFett
399kcal in Serving, 298.0 g (298 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 7,4 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 29 mg 10 %
Natrium L 319 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,4 g 4 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 24 µg3 %
Vitamin C L 0,8 mg0,9 %
Calcium L 20 mg2 %
Eisen L 0,91 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 48 %134kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Vitamin A3 %Calcium2 %Vitamin C0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 8,2 g)
  • Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Fett7,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
  • Natrium319 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 343 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 134 kcal134 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kohlenhydrate 11,4 g11,4 g
Fett 7,4 g7,4 g
Ballaststoffe 1,3 g1,3 g
Zucker 3 g3 g
Natrium k. A.319 mg

Produktdetails

Marke
HOME CHEF
Barcode
0840134308548
Portion laut Etikett
1 Container
Kategorie
Andere Feinkost

Zutaten

YUKON GOLD MASHED POTATOES (YUKON GOLD POTATOES, WHOLE MILK, BUTTER [SWEET CREAM (MILK), SALT], SALT, NATURAL FLAVOR, NISIN PREPARATION [SALT, NISIN (A NATURAL ANTIMICROBIAL}]), BONELESS CHICKEN BREAST STRIPS (BONELESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, WATER, LESS THAN 2% OF SALT, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, SODIUM PHOSPHATES, CHICKEN MEAT INCLUDING NATURAL CHICKEN JUICES, MODIFIED FOOD STARCH (CORN) AND WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MALTODEXTRIN, CHICKEN FAT, SUGAR, PAPRIKA, BLACK PEPPER, DRIED WHEY, NATURAL FLAVORING, TURMERIC), FIRE GRILLED YELLOW CORN, ONION AND PEPPER BLEND (ONIONS, RED BELL PEPPERS, POBLANO PEPPERS), CAJUN STYLE BUTTER WITH HOT SAUCE (BUTTER [CREAM, SALT], BROWN SUGAR, HOT SAUCE [DISTILLED VINEGAR, AGED CAYENNE RED PEPPERS, SALT], PAPRIKA, GARLIC POWDER, ONION POWDER, BLACK PEPPER, CUMIN, SALT, CORIANDER, WHITE PEPPER, OREGANO, CHIPOTLE PEPPER, CORN STARCH), CAJUN STYLE SPICE BLEND (SALT, PAPRIKA, ONION GARLIC, BLACK PEPPER, CELERY, RED BELL PEPPER GREEN ONION, CAYENNE, WHITE PEPPER).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2593300. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0840134308548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BLACKENED CHICKEN WITH MASHED POTATOES WITH WHITE MEAT CHICKEN, FIRE ROASTED CORN, AND VEGETABLES, BLACKENED CHICKEN WITH MASHED POTATOES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blackened Chicken With Mashed Potatoes With White Meat Chicken, Fire Roasted Corn, And Vegetables, Blackened Chicken With Mashed Potatoes?

100 g Blackened Chicken With Mashed Potatoes With White Meat Chicken, Fire Roasted Corn, And Vegetables, Blackened Chicken With Mashed Potatoes haben 134 kcal. Serving, 298.0 g (298 g): etwa 399 kcal.

Wie viel Protein hat Blackened Chicken With Mashed Potatoes With White Meat Chicken, Fire Roasted Corn, And Vegetables, Blackened Chicken With Mashed Potatoes?

Blackened Chicken With Mashed Potatoes With White Meat Chicken, Fire Roasted Corn, And Vegetables, Blackened Chicken With Mashed Potatoes enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 298.0 g (298 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blackened Chicken With Mashed Potatoes With White Meat Chicken, Fire Roasted Corn, And Vegetables, Blackened Chicken With Mashed Potatoes?

Blackened Chicken With Mashed Potatoes With White Meat Chicken, Fire Roasted Corn, And Vegetables, Blackened Chicken With Mashed Potatoes hat 11,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blackened Chicken With Mashed Potatoes With White Meat Chicken, Fire Roasted Corn, And Vegetables, Blackened Chicken With Mashed Potatoes?

Blackened Chicken With Mashed Potatoes With White Meat Chicken, Fire Roasted Corn, And Vegetables, Blackened Chicken With Mashed Potatoes enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blackened Chicken With Mashed Potatoes With White Meat Chicken, Fire Roasted Corn, And Vegetables, Blackened Chicken With Mashed Potatoes?

100 g enthalten 319 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.