Wie viele Kalorien hat Black Forest Turkey Breast?

100 g Black Forest Turkey Breast haben 93 kcal. Serving, 2 slices, 56 g (56 g): etwa 52 kcal.

Ist Black Forest Turkey Breast proteinreich?

Black Forest Turkey Breast enthält 20,4 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,4 g in Serving, 2 slices, 56 g (56 g). Etwa 91 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Forest Turkey Breast?

Black Forest Turkey Breast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Black Forest Turkey Breast?

Black Forest Turkey Breast enthält 0,93 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Black Forest Turkey Breast?

100 g enthalten 722 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Black Forest Turkey Breast

Verpacktes Produkt Fleisch Dietz & Watson

Black Forest Turkey Breast enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 2 slices, 56 g (56 g) liefert etwa 52 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 9 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 3.122 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pro 100 g

20,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,93 gFett

52kcal in Serving, 2 slices, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93 kcal
Fett gesamt L	0,93 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	56 mg	19 %
Natrium L	722 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	4,3 g	9 %
Protein L	20,4 g	41 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Kalium L	280 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 91 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20,4 güber dem Median für Fleisch (Median 18 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,9 g)
Fett0,93 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,6 g)
Natrium722 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 982 mg)
Protein pro 100 kcal21,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	89,3 kcal	93 kcal
Protein	21,4 g	20,4 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	0,89 g	0,93 g
Ballaststoffe	k. A.	0 g
Zucker	k. A.	0 g
Natrium	696 mg	722 mg

Produktdetails

Marke: Dietz & Watson
Barcode: 0031506333095
Menge: 7 oz
Portion laut Etikett: 2 slices (56 g)
Kategorie: Fleischwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey breast, water, contains less than 2% of sea salt, sodium phosphate, organic sugar, dextrose, potassium chloride, sodium ascorbate (vitamin c), sodium nitrite, natural hickory smoke flavoring, spice extracts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pechuga de pavo noel	93	15 g	1,5 g	3 g
Jamón de Pavo ElPozo	93	11 g	5,5 g	3 g
Sandwich Campofrio	93	9 g	7,5 g	3 g
sertés sonka finonimo	93	15 g	1 g	3,2 g
Jamon De Pavo Pieza Carrefour	93	11 g	5,5 g	3 g
Haggen, honey ham steak, boneless Haggen	93	19,3 g	1,8 g	2,6 g
Cooked Ham Black Bear	93	18,5 g	1,9 g	1,9 g
Black bear, mesquite turkey breast, smoked Black Bear	93	20,4 g	0 g	0,93 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1871007. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0031506333095. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.