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Black Forest Bliss Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Unruly Nature

Black Forest Bliss Granola enthält 558 kcal pro 100 g. Serving, 57 g (57 g) liefert etwa 318 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 500.000 % des Tageswerts für Vitamin D und 39 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

558kcal pro 100 g
12,3 gProtein
57,5 gKohlenhydrate
28,2 gFett
318kcal in Serving, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 558 kcal
Fett gesamt L 28,2 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 284 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,5 g 21 %
Ballaststoffe L 9,5 g 34 %
Zucker gesamt L 16,8 g
Protein L 12,3 g 25 %
Vitamin D L 100.000 µg500.000 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 7 mg39 %
Kalium L 426 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 48 %558kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D500.000 %Eisen39 %Kalium9 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe9,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker16,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett28,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium284 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Unruly Nature
Barcode
0850055567221
Portion laut Etikett
57 g
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850055567221. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Forest Bliss Granola?

100 g Black Forest Bliss Granola haben 558 kcal. Serving, 57 g (57 g): etwa 318 kcal.

Ist Black Forest Bliss Granola proteinreich?

Black Forest Bliss Granola enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 57 g (57 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Forest Bliss Granola?

Black Forest Bliss Granola hat 57,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 16,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Black Forest Bliss Granola?

Black Forest Bliss Granola enthält 28,2 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Black Forest Bliss Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (500.000 % DV) und Eisen (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Black Forest Bliss Granola?

100 g enthalten 284 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.