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Black Forest Beechwood Smoked Ham

Verpacktes Produkt Fleisch PRIMA DELLA

Black Forest Beechwood Smoked Ham enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 2 slices, 56g (56 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (107 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19.841 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Black Forest Beechwood Smoked Ham von PRIMA DELLA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pro 100 g
17,9 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
2,7 gFett
60kcal in Serving, 2 slices, 56g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,89 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 53,6 mg 18 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3.571 mg19.841 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 65 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 22 %107kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19.841 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 güber dem Median für Fleisch (Median 17,9 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
  • Fett2,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,89 güber dem Median für Fleisch (Median 0,88 g)
  • Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
PRIMA DELLA
Barcode
0262324904383
Portion laut Etikett
2 slices (56g)
Kategorie
Deli Fleisch
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0262324904383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BLACK FOREST BEECHWOOD SMOKED HAM". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Forest Beechwood Smoked Ham?

100 g Black Forest Beechwood Smoked Ham haben 107 kcal. Serving, 2 slices, 56g (56 g): etwa 60 kcal.

Ist Black Forest Beechwood Smoked Ham proteinreich?

Black Forest Beechwood Smoked Ham enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 2 slices, 56g (56 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Forest Beechwood Smoked Ham?

Black Forest Beechwood Smoked Ham hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Black Forest Beechwood Smoked Ham?

Black Forest Beechwood Smoked Ham enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Black Forest Beechwood Smoked Ham?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19.841 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.