Wie viele Kalorien hat Cracked Peppercorn Turkey Breast?

100 g Cracked Peppercorn Turkey Breast haben 107 kcal. Serving, 1 serving, 56 g (56 g): etwa 60 kcal.

Ist Cracked Peppercorn Turkey Breast proteinreich?

Cracked Peppercorn Turkey Breast enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 serving, 56 g (56 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cracked Peppercorn Turkey Breast?

Cracked Peppercorn Turkey Breast hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cracked Peppercorn Turkey Breast?

Cracked Peppercorn Turkey Breast enthält 2,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cracked Peppercorn Turkey Breast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cracked Peppercorn Turkey Breast?

100 g enthalten 643 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cracked Peppercorn Turkey Breast

Verpacktes Produkt Fleisch H-E-B Organics

Cracked Peppercorn Turkey Breast enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 56 g (56 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (107 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pro 100 g

19,6 gProtein

1,8 gKohlenhydrate

2,7 gFett

60kcal in Serving, 1 serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	53,6 mg	18 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,8 g	0,6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19,6 g	39 %
Calcium L	17,9 mg	1 %
Eisen L	0,64 mg	4 %
Kalium L	536 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 72 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,6 güber dem Median für Fleisch (Median 17,9 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 2,7 g)
Natrium643 mgunter dem Median für Fleisch (Median 732 mg)
Protein pro 100 kcal18,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: H-E-B Organics
Barcode: 0041220004034
Menge: 6 oz
Portion laut Etikett: 1 serving (56 g)
Kategorie: Deli Fleisch
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ORGANIC TURKEY BREAST, WATER, LESS THAN 2% OF:, ORGANIC DISTILLED WHITE VINEGAR, SEA SALT, ORGANIC BLACK PEPPER, ORGANIC NATURAL FLAVORS, ORGANIC HONEY

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mesquite Smoked Turkey Breast Zueni Mates DELI STYLE	107	16,1 g	5,4 g	1,8 g
Organic Hickory Smoked Turkey Breast Trader Joe's	107	21,4 g	0 g	1,8 g
Honey turkey Dietz & Watson	107	21,4 g	3,6 g	0,89 g
Black Forest Beechwood Smoked Ham PRIMA DELLA	107	17,9 g	3,6 g	2,7 g
Herb Roasted Turkey Breast Columbus	107	23,2 g	1,8 g	0,89 g
Oven Roasted Turkey Breast Individual Turkey Breasts	107	19,6 g	1,8 g	1,8 g
Smoked Boneless Ham Chris Brothers	103	15,5 g	1,7 g	3,4 g
Maple Ham Chris Brothers	100	13,3 g	3,3 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041220004034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.