Bio-Schokomüsli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Tegut

Bio-Schokomüsli enthält 190 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 437 kcal pro 100 g über 868 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio-Schokomüsli von Tegut, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pro 100 g
5,5 gProtein
31 gKohlenhydrate
4,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 31 g 11 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Zugesetzter Zucker L 4,5 g 9 %
Protein L 5,5 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 20 %190kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe4,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8 g)
  • Zucker3,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
  • Fett4,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
  • Natrium36 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 71 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tegut
Barcode
4305720088618
Menge
1000g
Portion laut Etikett
50
Kategorie
Mueslis mit Schokolade
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haferflocken', Zartbitterschokolade¹ (12%) (Kakaomasse', Rohrohrzucker', Kakaobutter¹), Kakao-Reiscrisps¹ (12%) (Reis', Weizenmehl', Zucker', entfettetes Kakaopulver' (4%), Gerstenmalzmehl', Meersalz), Weizenflocken', Cornflakes' (Mais', Trennmittel: Lecithine¹).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerKakaobutterReisWeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4305720088618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Schokomüsli?

100 g Bio-Schokomüsli haben 190 kcal.

Wie viel Protein hat Bio-Schokomüsli?

Bio-Schokomüsli enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Schokomüsli?

Bio-Schokomüsli hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Schokomüsli?

Bio-Schokomüsli enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio-Schokomüsli?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.