DE

Bio Crackers Multigranen en Zaden

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Delhaize

Bio Crackers Multigranen en Zaden enthält 454 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (432 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio Crackers Multigranen en Zaden von Delhaize, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
454kcal pro 100 g
18 gProtein
45 gKohlenhydrate
20 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 454 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Natrium L 296 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 45 g 16 %
Ballaststoffe L 14 g 50 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 42 %454kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,6 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,4 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 15,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,2 g)
  • Natrium296 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 391 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delhaize
Barcode
5400113755319
Menge
150 g
Kategorie
Cracker (Frühstück)
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine complète d'épautre (blé)* 34%, farine de blé complète* 23%, graines de sésame* 11%, flocons d'avoine* 9%, graines de lin* 7%, graines de courge* 6,9%, huile d'olive extra vierge* levure, farine de blé* 1,7%, sel, farine complète de malt d'orge* amidon de pomme de terre*, agent: de traitement de la farine (acide ascorbique), farine de malt de blé complète*

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHaferSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Crunchy Bites Blueberry Belvita 452 6,5 g 74,2 g 14,5 g
Ontbijcrackers Meerzaden Cracker Bolletje 451 13 g 54 g 17 g
Sfogliatelle Dorate - Cracker con Rosmarino Panealba 451 8,6 g 69 g 15 g
Kaas crackers Goud gebakken 451 14 g 51 g 20 g
Oaty Slices Mother Earth 449 8,1 g 57,4 g 19,2 g
Country cracker sésame Country 461 13 g 53 g 20 g
Bio crackers Maître Jean Pierre 447 14 g 49 g 19 g
Baked Bites Chips Ahoy 462 5,1 g 64,1 g 20,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400113755319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Crackers Multigranen en Zaden?

100 g Bio Crackers Multigranen en Zaden haben 454 kcal.

Ist Bio Crackers Multigranen en Zaden proteinreich?

Bio Crackers Multigranen en Zaden enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Crackers Multigranen en Zaden?

Bio Crackers Multigranen en Zaden hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Crackers Multigranen en Zaden?

Bio Crackers Multigranen en Zaden enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Crackers Multigranen en Zaden?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.