Wie viele Kalorien hat Country cracker sésame?

100 g Country cracker sésame haben 461 kcal. Serving, 38 g (38 g): etwa 175 kcal.

Ist Country cracker sésame proteinreich?

Country cracker sésame enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 38 g (38 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Country cracker sésame?

Country cracker sésame hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Country cracker sésame?

Country cracker sésame enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Country cracker sésame?

100 g enthalten 840 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Country cracker sésame

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Country

Country cracker sésame enthält 461 kcal pro 100 g. Serving, 38 g (38 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (432 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

461kcal pro 100 g

13 gProtein

53 gKohlenhydrate

20 gFett

175kcal in Serving, 38 g (38 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	461 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,6 g)
Zucker3,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,4 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 15,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,2 g)
Natrium840 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 391 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Country
Barcode: 7613379088130
Menge: 38 g
Portion laut Etikett: 38 g
Kategorie: Cracker (Frühstück)
Verpackung: cellophane
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farines de céréales (froment, seigle, avoine, épeautre), sésame 21%, huile de tournesol, céréales égrugées (orge, épeautre), extrait de malt d'orge, lait écrémé en poudre, levure, sel de cuisine, germes de blé, poudre à lever E500, farine de malt d'orge. Peut contenir des traces d’œuf, de noisettes, d'amandes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Hefe Salz Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Baked Bites Chips Ahoy	462	5,1 g	64,1 g	20,5 g
Magic Flakes Cheese JACK'nJILL	464	10,7 g	64,3 g	17,9 g
Cream crackers Bakers' Choice	467	10 g	70 g	13,3 g
Lower Carb Crackers High Protein JUMBO	467	30,8 g	13,8 g	28 g
Crackers Sun Snacks	467	9,4 g	63 g	19 g
Knekkers Bros Spelt Van Den Berg	467	16 g	52 g	20 g
Bio Crackers Multigranen en Zaden Delhaize	454	18 g	45 g	20 g
Crunchy Bites Blueberry Belvita	452	6,5 g	74,2 g	14,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613379088130. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.