DE

Bhel Mix

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta GARVI GUJARAT

Bhel Mix enthält 548 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1.5 ONZ (42 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 356 kcal pro 100 g über 123 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

548kcal pro 100 g
11,9 gProtein
47,6 gKohlenhydrate
33,3 gFett
230kcal in 1.5 ONZ (42 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 548 kcal
Fett gesamt L 33,3 g 43 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,3 g 72 %
Cholesterin L 2 mg 0,7 %
Natrium L 750 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,6 g 17 %
Ballaststoffe L 9,5 g 34 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 11,9 g 24 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 48 mg4 %
Eisen L 4,3 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 56 %548kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen24 %Calcium4 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe9,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett33,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium750 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1.020 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L357 IU

Produktdetails

Marke
GARVI GUJARAT
Barcode
7232462905910
Portion laut Etikett
1.5 ONZ
Kategorie
Aromatisierte Reisgerichte

Zutaten

PUFFED RICE, CHICK PEA FLOUR, WHEAT FLOUR, CHICK PEAS, VEG. REFINED PALMOLEIN OIL, SUGAR, IODIZED SALT, TURMERIC, ROCK SALT, CHILLI POWDER, CUMMIN SEED, DRY MANGO POWDER, BLACK PEPPER, ASAFOETIDA & CONDIMENTS

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Long Grain Rice Vermicelli With Onion, Garlic, Carrot And Beef Flavored Seasoning Rice Mix, Beef SE GROCERS 446 8,9 g 75 g 12,5 g
Mexican Style Rice & Chicken With Tomato, Peppers, And Olives, Mexican Style BLUE MOUNTAIN COUNTRY 431 23,5 g 60,8 g 9,8 g
Rice Pilaf Long Grain Rice, Orzo And Seasoning SE GROCERS 393 8,9 g 75 g 7,1 g
Roasted Garlic Risotto, Roasted Garlic GUSTARE VITA 388 10 g 68,8 g 7,5 g
Wild Rice, Carrots And Mushrooms Quinoa Blend White Quinoa With Brown Rice, Wild Rice, Carrots And Mushrooms GOYA 378 8,9 g 75,6 g 3,3 g
Culinaria, Kamut Blend Rice Mix CULINARIA 378 11,1 g 75,6 g 2,2 g
Instant Brown Rice With Vegetables GOYA 378 8,9 g 75,6 g 3,3 g
White Cheddar Queso Rice & Pasta Blend In A Creamy White Cheddar Flavored Sauce With A Touch Of Jalapeno, White Cheddar Queso KNORR 377 10,1 g 73,9 g 2,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2132755. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BHEL MIX". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bhel Mix?

100 g Bhel Mix haben 548 kcal. 1.5 ONZ (42 g): etwa 230 kcal.

Ist Bhel Mix proteinreich?

Bhel Mix enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 1.5 ONZ (42 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bhel Mix?

Bhel Mix hat 47,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bhel Mix?

Bhel Mix enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bhel Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bhel Mix?

100 g enthalten 750 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Oktober 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.