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Berry Shake

Verpacktes Produkt Obst Kashu

Berry Shake enthält 280 kcal pro 100 g. Serving, 1 barra, 35 g (35 g) liefert etwa 98 kcal.

Rund 34 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 32 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Berry Shake von Kashu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
280kcal pro 100 g
23,4 gProtein
24 gKohlenhydrate
10 gFett
98kcal in Serving, 1 barra, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 280 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 14 %
Natrium L 23,1 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 24 g 9 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 23,4 g 47 %
Calcium L 60 mg5 %
Eisen L 4,6 mg25 %
Zink L 0,43 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 32 %280kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen25 %Calcium5 %Zink4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker2,6 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett10 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium23,1 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Einfach ungesättigtes Fett L0,29 g

Produktdetails

Marke
Kashu
Barcode
7709708095624
Portion laut Etikett
1 barra (35 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7709708095624. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berry Shake?

100 g Berry Shake haben 280 kcal. Serving, 1 barra, 35 g (35 g): etwa 98 kcal.

Ist Berry Shake proteinreich?

Berry Shake enthält 23,4 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,2 g in Serving, 1 barra, 35 g (35 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Berry Shake?

Berry Shake hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Berry Shake?

Berry Shake enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Berry Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Berry Shake?

100 g enthalten 23,1 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.