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Berry nutty mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Nature's Garden

Berry nutty mix enthält 441 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 441 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Berry nutty mix von Nature's Garden, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
441kcal pro 100 g
11,8 gProtein
52,9 gKohlenhydrate
23,5 gFett
441kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 441 kcal
Fett gesamt L 23,5 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,9 g 19 %
Ballaststoffe L 5,9 g 21 %
Zucker gesamt L 41,2 g
Zugesetzter Zucker L 14,7 g 29 %
Protein L 11,8 g 24 %
Calcium L 59 mg5 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 382 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 45 %441kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Kalium8 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker41,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett23,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 150 kcal441 kcal
Protein 4 g11,8 g
Kohlenhydrate 18 g52,9 g
Fett 8 g23,5 g
Ballaststoffe 2 g5,9 g
Zucker 14 g41,2 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Nature's Garden
Barcode
0846548029529
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Roasted Peanuts, Peanut Oil, Golden Raisins, Sunflower Oil, Palm Oil, Sulfur Dioxide (Preservative), Sweetened Dried Cranberries, Cranberries, Sugar, Sunflower Oil, Black Raisins, Almonds, Roasted Cashews, Cashews, Peanut Oil, Sweetened Dried Cherries, Cherries, Sugar, Sunflower Oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussSonnenblumenölPalmölZuckerMandel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0846548029529. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2539039. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berry nutty mix?

100 g Berry nutty mix haben 441 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 441 kcal.

Ist Berry nutty mix proteinreich?

Berry nutty mix enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,8 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Berry nutty mix?

Berry nutty mix hat 52,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 41,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Berry nutty mix?

Berry nutty mix enthält 23,5 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Berry nutty mix?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.