BENS Riso a chicco lungo parboiled
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta uncle ben’s
BENS Riso a chicco lungo parboiled enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 62.5 g (62,5 g) liefert etwa 98 kcal.
Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 349 kcal pro 100 g über 219 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 157 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 34 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 88 %
- Fett 3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
- Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,1 g)
- Zucker0,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
- Fett0,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,14 g)
- Natrium4 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,2 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- uncle ben’s
- Barcode
- 5410673007209
- Menge
- 1kg
- Portion laut Etikett
- 62.5 g
- Kategorie
- Weißer Reis
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat BENS Riso a chicco lungo parboiled?
100 g BENS Riso a chicco lungo parboiled haben 157 kcal. Serving, 62.5 g (62,5 g): etwa 98 kcal.
Wie viel Protein hat BENS Riso a chicco lungo parboiled?
BENS Riso a chicco lungo parboiled enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 62.5 g (62,5 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat BENS Riso a chicco lungo parboiled?
BENS Riso a chicco lungo parboiled hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat BENS Riso a chicco lungo parboiled?
BENS Riso a chicco lungo parboiled enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat BENS Riso a chicco lungo parboiled?
100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5410673007209. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.