Wie viele Kalorien hat Beef Tenderloin Steaks?

100 g Beef Tenderloin Steaks haben 134 kcal. Serving, 1 steak, 142 g (142 g): etwa 190 kcal.

Ist Beef Tenderloin Steaks proteinreich?

Beef Tenderloin Steaks enthält 21,8 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 31 g in Serving, 1 steak, 142 g (142 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Tenderloin Steaks?

Beef Tenderloin Steaks hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Tenderloin Steaks?

Beef Tenderloin Steaks enthält 4,9 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beef Tenderloin Steaks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beef Tenderloin Steaks?

100 g enthalten 42,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Tenderloin Steaks

Verpacktes Produkt Getränke Thrive Market

Beef Tenderloin Steaks enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 1 steak, 142 g (142 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

134kcal pro 100 g

21,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

4,9 gFett

190kcal in Serving, 1 steak, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	63,4 mg	21 %
Natrium L	42,3 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21,8 g	44 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	14,1 mg	1 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	296 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 66 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Fett4,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Natrium42,3 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal16,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Thrive Market
Barcode: 0067163574795
Portion laut Etikett: 1 steak (142 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
irish unsmoked gammon steaks Tesco	134	21,9 g	0,85 g	4,8 g
Tri Tip Steak With Loaded Mash Clean Eatz	134	10,9 g	8,8 g	6 g
Eis-Sticks Pfirsich-Mango-Banane + Apfel-Erdbeere FruchtBar	134	1,7 g	28,7 g	1,7 g
Erdbeerschnitte Eismann	134	1,7 g	19,9 g	4,5 g
Mountain Steak Beeg BIO	134	20 g	0,5 g	5,9 g
Chipotle Butter Steak With Roast Potato & Broccoli My Muscle Chef	134	13 g	7,1 g	5,5 g
Chuck Tender Steak Good & Gather	134	21,4 g	0 g	5,4 g
Beef Chuck Tender Steak Good And Gather	134	21,4 g	0 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0067163574795. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.