Wie viele Kalorien hat Beef Taquitos?

100 g Beef Taquitos haben 294 kcal. Serving, 3 taquitos, 85 g (85 g): etwa 250 kcal.

Ist Beef Taquitos proteinreich?

Beef Taquitos enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 3 taquitos, 85 g (85 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Taquitos?

Beef Taquitos hat 37,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Taquitos?

Beef Taquitos enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beef Taquitos?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beef Taquitos?

100 g enthalten 565 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Taquitos

Verpacktes Produkt Fleisch Casa Mamita

Beef Taquitos enthält 294 kcal pro 100 g. Serving, 3 taquitos, 85 g (85 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

294kcal pro 100 g

12,9 gProtein

37,6 gKohlenhydrate

11,8 gFett

250kcal in Serving, 3 taquitos, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	294 kcal
Fett gesamt L	11,8 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	11,8 mg	4 %
Natrium L	565 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,6 g	14 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,9 g	26 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	118 mg	9 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Kalium L	365 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett11,8 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium565 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Casa Mamita
Barcode: 4061459337990
Menge: 20 oz
Portion laut Etikett: 3 taquitos (85 g)
Kategorie: Fleisch
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tortilla, water, yellow corn masa flour, vegetable shortening, palm oil, corn masa flour, wheat gluten, contains 2% or less of: cellulose gum, guar gum, baking soda, beef, water, seasoning, cellulose, chili pepper, maltodextrin, onion, potato, salt, oats, contains 2% or less of: spices, tomato powder, sugar, onion powder, autolyzed yeast extract, citric acid, natural flavors, torula yeast, cocoa processed with alkali, disodium inosinate, disodium guanylate, garlic powder, hydrolyzed soy protein, modified corn starch, salt, sodium phosphate, ultra soy textured vegetable protein, soy flour, modified corn starch, onion, diced green chiles, green chiles, citric acid, calcium chloride, taco seasoning, chili pepper, salt, spices, garlic, onion, paprika, sugar, silicon dioxide, lime juice, calcium chloride, citric acid, jalapeño peppers, jalapeño peppers, water, vinegar, salt, soy, wheat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Zwiebeln Kartoffel Salz Hafer Tomaten Zucker Hefe Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organix fruity pic-nix Organix	294	3,1 g	66 g	0,7 g
Smoked Sausage Links Hill Country Fare	294	10,6 g	7,1 g	24,7 g
Italian Style Meatballs Kroger	294	14,1 g	8,2 g	23,5 g
Cumberland sausages Deluxe (Lidl)	294	14,3 g	3,2 g	24,7 g
Streaky Bacon D'orsogna	294	15,2 g	2,8 g	25,2 g
Ancestral Beef Meatballs Force of Nature	294	21,2 g	2,4 g	23,5 g
12 Deluxe CHORIZO STYLE PORK MEATBALLS SUCCULENT O Deluxe	294	19,1 g	0,5 g	23,4 g
Unlimeat Protein English Muffin (Plant-based)	294	5 g	38 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459337990. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.