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Beef steak burrito

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Don miguel

Beef steak burrito enthält 202 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 198 g (198 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

202kcal pro 100 g
8,6 gProtein
31,3 gKohlenhydrate
4 gFett
400kcal in Serving, 1 serving, 198 g (198 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 202 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,76 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 455 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,3 g 11 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin A L 30,3 µg3 %
Vitamin C L 3 mg3 %
Calcium L 20 mg2 %
Eisen L 2,3 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 19 %202kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Vitamin A3 %Vitamin C3 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,76 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium455 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L101 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 212 kcal202 kcal
Protein 9,6 g8,6 g
Kohlenhydrate 32,3 g31,3 g
Fett 4,6 g4 g
Ballaststoffe 1,5 g2 g
Zucker 1,5 g1 g
Natrium 444 mg455 mg

Produktdetails

Marke
Don miguel
Barcode
0027086184042
Portion laut Etikett
1 serving (198 g)
Kategorie
Sandwiches
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filling: beef steak strips (beef, water, less than 2% salt, dehydrated garlic, dehydrated onion, chili pepper, spice, cane sugar, grill flavor [tapioca dextrin, sunflower oil, tricalcium phosphate], natural flavors, flavoring), cooked beans (water, beans), water, onions, jalapeno peppers (jalapeno peppers, water, vinegar, salt, garlic powder, calcium chloride), tomatoes (tomatoes, tomato juice, citric acid, calcium chloride), modified food starch, green chiles, bell peppers, contains 2% or less of: vinegar, hydrolyzed corn gluten, hydrolyzed soy protein, hydrolyzed wheat gluten, dehydrated onion, dehydrated garlic, dehydrated red chile pepper, salt, dextrose, flavorings, spices, disodium inosinate & disodium guanylate, modified corn starch, spice extractive. tortilla: bleached wheat flour enriched (niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, soybean oil, contains 2% or less of: salt, baking powder (corn starch, sodium bicarbonate, sodium aluminum sulfate, monocalcium phosphate), emulsifiers (guar gum, mono & diglycerides, rice flour), guar gum, sodium metabisulfite.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KnoblauchZwiebelnZuckerTomatenSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0027086184042. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Dezember 2024. Importiert am 7. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1955546. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. September 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef steak burrito?

100 g Beef steak burrito haben 202 kcal. Serving, 1 serving, 198 g (198 g): etwa 400 kcal.

Wie viel Protein hat Beef steak burrito?

Beef steak burrito enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 serving, 198 g (198 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef steak burrito?

Beef steak burrito hat 31,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Beef steak burrito?

Beef steak burrito enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,76 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beef steak burrito?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beef steak burrito?

100 g enthalten 455 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.