Wie viele Kalorien hat Beef Shepherd’s Pie?

100 g Beef Shepherd’s Pie haben 106 kcal. Serving, 1 cup, 227 g (227 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Beef Shepherd’s Pie?

Beef Shepherd’s Pie enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 cup, 227 g (227 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Shepherd’s Pie?

Beef Shepherd’s Pie hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Shepherd’s Pie?

Beef Shepherd’s Pie enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Shepherd’s Pie?

100 g enthalten 485 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Shepherd’s Pie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Blount’s Family Kitchen

Beef Shepherd’s Pie enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 227 g (227 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

106kcal pro 100 g

6,6 gProtein

8,4 gKohlenhydrate

5,3 gFett

240kcal in Serving, 1 cup, 227 g (227 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	106 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	13,2 mg	4 %
Natrium L	485 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,4 g	3 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	0,88 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	13,2 mg	1 %
Eisen L	0,53 mg	3 %
Kalium L	185 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker0,88 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium485 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Blount’s Family Kitchen
Barcode: 0077958589246
Portion laut Etikett: 1 cup (227 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Radish Cake Sally Foods Pty Ltd	106	2 g	16,3 g	3,7 g
Cottage Pie Field Doctor	106	5,7 g	10,9 g	4 g
Cottage Pie Field Doctor	106	5,7 g	10,9 g	4 g
Chocolate Milk Twin Brook Creamery	106	3,4 g	12,7 g	4,6 g
Chocolate Whole Milk Danish Creamery	106	3,8 g	11 g	5,5 g
Honey Garlic Chicken Clean Eatz	106	10,6 g	12 g	1,8 g
Basic Chicken Breast, Sweet Potatoes, & Green Beans CleanEatz Kitchen	106	14,1 g	8,5 g	1,8 g
Honey Garlic Teryaki Pork Tenderloin Hatfield	106	16,8 g	5,3 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0077958589246. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.