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Beef Jerky

Verpacktes Produkt Fleisch Lowe's Food Stores Inc.

Beef Jerky enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 28 g, 1 ONZ (28,4 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

286kcal pro 100 g
39,3 gProtein
21,4 gKohlenhydrate
3,6 gFett
81kcal in Serving, 28 g, 1 ONZ (28,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 89 mg 30 %
Natrium L 1.995 mg 87 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,4 g 8 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 17,9 g
Protein L 39,3 g 79 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 5,1 mg29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 57 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 12 %286kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen29 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker17,9 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Fett3,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1,8 g)
  • Natrium1.995 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 1.610 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lowe's Food Stores Inc.
Barcode
0741643022751
Portion laut Etikett
28 g (1 ONZ)
Kategorie
Beef jerkies (Deutsche Übersetzung)
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Beef, sugar, water, salt, maltodextrin, crushed black pepper, vinegar, papaya juice, monosodium glutamate, sodium tripolyphosphate, hydrolyzed soy protein, garlic powder, onion powder, citric acid, natural smoke flavor, sodium nitrite.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzEssigKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0741643022751. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Januar 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky?

100 g Beef Jerky haben 286 kcal. Serving, 28 g, 1 ONZ (28,4 g): etwa 81 kcal.

Ist Beef Jerky proteinreich?

Beef Jerky enthält 39,3 g Protein pro 100 g (79 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,1 g in Serving, 28 g, 1 ONZ (28,4 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Jerky?

Beef Jerky hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 17,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Jerky?

Beef Jerky enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beef Jerky?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beef Jerky?

100 g enthalten 1.995 mg Natrium, 87 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Januar 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.