Wie viele Kalorien hat Beef Bulgogi?

100 g Beef Bulgogi haben 193 kcal. Serving, 1 serving, 140 g (140 g): etwa 270 kcal.

Ist Beef Bulgogi proteinreich?

Beef Bulgogi enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 serving, 140 g (140 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Bulgogi?

Beef Bulgogi hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 7,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Bulgogi?

Beef Bulgogi enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Bulgogi?

100 g enthalten 514 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Bulgogi

Verpacktes Produkt Fleisch K Town

Beef Bulgogi enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 140 g (140 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

193kcal pro 100 g

14,3 gProtein

10 gKohlenhydrate

10,7 gFett

270kcal in Serving, 1 serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	193 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	21 %
Transfette L	0,71 g
Cholesterin L	46,4 mg	15 %
Natrium L	514 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	7,9 g
Zugesetzter Zucker L	7,1 g	14 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin D L	0,071 µg	0,4 %
Calcium L	14,3 mg	1 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	186 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker7,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett10,7 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium514 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: K Town
Barcode: 0846034080829
Portion laut Etikett: 1 serving (140 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork Rob Singles Great Value	193	12,1 g	11,4 g	11,4 g
BBQ Pork Ribs Great Value	193	10,7 g	14,3 g	10,7 g
Beef Bulgogi Private Selection	193	14,3 g	10 g	10,7 g
Savory Pork Potstickers Fusia	193	9,3 g	23,3 g	5,3 g
Italian Style Beef Meatballs Tesco	193	10,7 g	8,7 g	12,6 g
Beef Mince Impossible	193	15,6 g	8,3 g	10,9 g
Lean peperoni salami Verkerks	193	28,2 g	2,1 g	7,9 g
Dried Beef Soujuk Eureka	193	26,3 g	3,5 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0846034080829. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.