Lean peperoni salami
Verpacktes Produkt Fleisch Verkerks
Lean peperoni salami enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 2 slices, 16 g (16 g) liefert etwa 31 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (203 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 193 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,9 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,1 g | 16 % |
| Natrium L | 1.735 mg | 75 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,1 g | 0,8 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Protein L | 28,2 g | 56 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 59 %
- Kohlenhydrate 4 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein28,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,2 g)
- Zucker1,1 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
- Fett7,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
- Natrium1.735 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 394 mg)
- Protein pro 100 kcal14,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lean peperoni salami?
100 g Lean peperoni salami haben 193 kcal. Serving, 2 slices, 16 g (16 g): etwa 31 kcal.
Ist Lean peperoni salami proteinreich?
Lean peperoni salami enthält 28,2 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 2 slices, 16 g (16 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Lean peperoni salami?
Lean peperoni salami hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Lean peperoni salami?
Lean peperoni salami enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Lean peperoni salami?
100 g enthalten 1.735 mg Natrium, 75 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9415237114337. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.