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Beef Bresaola

Verpacktes Produkt Fleisch CarneMeats

Beef Bresaola enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 226 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Beef Bresaola von CarneMeats, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pro 100 g
35,4 gProtein
0,4 gKohlenhydrate
9,2 gFett
226kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 226 kcal
Fett gesamt L 9,2 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0,01 g
Cholesterin L 44 mg 15 %
Natrium L 1.011 mg 44 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,4 g 0,1 %
Ballaststoffe L 0,1 g 0,4 %
Zucker gesamt L 0,1 g
Protein L 35,4 g 71 %
Vitamin C L 2,5 mg3 %
Calcium L 6,9 mg0,5 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 484 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 63 %Kohlenhydrate: 0,7 %Fett: 37 %226kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kohlenhydrate 0,7 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Kalium10 %Vitamin C3 %Calcium0,5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein35,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett9,2 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium1.011 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
CarneMeats
Barcode
6298044156799
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6298044156799. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Bresaola?

100 g Beef Bresaola haben 226 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 226 kcal.

Ist Beef Bresaola proteinreich?

Beef Bresaola enthält 35,4 g Protein pro 100 g (71 % des Tageswerts von 50 g), oder 35,4 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 63 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Bresaola?

Beef Bresaola hat 0,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Bresaola?

Beef Bresaola enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beef Bresaola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV) und Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beef Bresaola?

100 g enthalten 1.011 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.