Wie viele Kalorien hat Bearded Bros Blueberry Vanilla?

100 g Bearded Bros Blueberry Vanilla haben 430 kcal. Serving, 1 serving, 42 g (42 g): etwa 181 kcal.

Ist Bearded Bros Blueberry Vanilla proteinreich?

Bearded Bros Blueberry Vanilla enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 serving, 42 g (42 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bearded Bros Blueberry Vanilla?

Bearded Bros Blueberry Vanilla hat 51,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 37,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bearded Bros Blueberry Vanilla?

Bearded Bros Blueberry Vanilla enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bearded Bros Blueberry Vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (14 % DV), Eisen (14 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bearded Bros Blueberry Vanilla?

100 g enthalten 11 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bearded Bros Blueberry Vanilla

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bearded Bros

Bearded Bros Blueberry Vanilla enthält 430 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 42 g (42 g) liefert etwa 181 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (435 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Kalium, 14 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

430kcal pro 100 g

14,3 gProtein

51,8 gKohlenhydrate

21,4 gFett

181kcal in Serving, 1 serving, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	430 kcal
Fett gesamt L	21,4 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	11 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,8 g	19 %
Ballaststoffe L	8,9 g	32 %
Zucker gesamt L	37,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	161 mg	12 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Kalium L	671 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe8,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker37,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett21,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium11 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	89 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	429 kcal	430 kcal
Protein	11,9 g	14,3 g
Kohlenhydrate	52,4 g	51,8 g
Fett	23,8 g	21,4 g
Ballaststoffe	11,9 g	8,9 g
Zucker	35,7 g	37,5 g
Natrium	35,7 mg	11 mg

Produktdetails

Marke: Bearded Bros
Barcode: 0854030005074
Menge: 42g
Portion laut Etikett: 1 serving (42 g)
Kategorie: Riegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Dates, Organic Almonds, Organic Dried Blueberries, Organic Chia Seeds, Organic Vanilla, Sea Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Choco Peanuts Prozis	430	18 g	28 g	39 g
Brownie Caramel Chocolate Almonds & Pecans Choco Chef’s	430	23 g	45 g	18 g
Barre de cranberrys et chia Chia charge	430	6 g	54 g	21 g
Ovomaltine Barres Ovomaltine	430	10 g	65,9 g	13 g
Brookfarm bar Brookfarm	430	7,8 g	58 g	17,6 g
Organic Macrobar Double Chocolate + Peanut Butter Chips Go Macro	431	16,9 g	55,4 g	15,4 g
Highprotein-Kollagen-Riegel - Karamellgeschmack Lacura	431	30 g	35,5 g	18,1 g
Dark Chocolate + Almond The GFB: The Gluten Free Bar	431	20,7 g	51,7 g	17,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1897013. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0854030005074. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.