Bbq Recipe Chicken Flatbread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren MARKETSIDE
Bbq Recipe Chicken Flatbread enthält 252 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 flatbread, 163 g (163 g) liefert etwa 411 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 283 kcal pro 100 g über 28.094 Produkte liegt.
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 252 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,4 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,1 g | 31 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 31 mg | 10 % |
| Natrium L | 1 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26,4 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 9,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 8 g | 16 % |
| Protein L | 11,7 g | 23 % |
| Vitamin D L | 0,061 µg | 0,3 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 178 mg | 14 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 209 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8 g)
- Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker9,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett10,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium1 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 410 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 2 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 252 kcal | 252 kcal |
| Protein | 11,7 g | 11,7 g |
| Kohlenhydrate | 26,4 g | 26,4 g |
| Fett | 10,4 g | 10,4 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 1,2 g |
| Zucker | 9,2 g | 9,2 g |
| Natrium | 656 mg | 1 mg |
Produktdetails
- Marke
- MARKETSIDE
- Barcode
- 0681131092814
- Portion laut Etikett
- 0.5 flatbread (163 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Heavy grain organic bread Golden hearth | 252 | 10 g | 44 g | 2,8 g |
| bang bang tempura shrimp bao bun snowfox | 252 | 5,5 g | 37,8 g | 9,5 g |
| Multigrain Bread Swissbake | 252 | 11,7 g | 42,9 g | 3,8 g |
| Pork Fennel Sausage Rolls Woolworths | 252 | 7,2 g | 16,2 g | 16,6 g |
| Chicken Spring Roll Asda | 252 | 7,7 g | 25 g | 13 g |
| Toast Bread Sour Dough Light Green Karamolegkos | 252 | 13 g | 42,4 g | 2,5 g |
| Old Fashioned White Bread Big Sky | 252 | 7,6 g | 52,9 g | 0 g |
| Everyday bread milk flavor Fuwa Fuwa | 252 | 8,7 g | 45,7 g | 4,4 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bbq Recipe Chicken Flatbread?
100 g Bbq Recipe Chicken Flatbread haben 252 kcal. Serving, 0.5 flatbread, 163 g (163 g): etwa 411 kcal.
Ist Bbq Recipe Chicken Flatbread proteinreich?
Bbq Recipe Chicken Flatbread enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,1 g in Serving, 0.5 flatbread, 163 g (163 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Bbq Recipe Chicken Flatbread?
Bbq Recipe Chicken Flatbread hat 26,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 9,2 g Zucker.
Wie viel Fett hat Bbq Recipe Chicken Flatbread?
Bbq Recipe Chicken Flatbread enthält 10,4 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bbq Recipe Chicken Flatbread?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Bbq Recipe Chicken Flatbread?
100 g enthalten 1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0681131092814. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2480399. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BBQ RECIPE CHICKEN FLATBREAD". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.