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Barlean's Organic Bar

Verpacktes Produkt Fleisch Barlean's

Barlean's Organic Bar enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 45 g (45 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 404 % des Tageswerts für Zink, 44 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 42 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

400kcal pro 100 g
11,1 gProtein
57,8 gKohlenhydrate
13,3 gFett
180kcal in Serving, 1 bar, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 11,1 mg 4 %
Natrium L 178 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,8 g 21 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 46,7 g
Zugesetzter Zucker L 28,9 g 58 %
Protein L 11,1 g 22 %
Pantothensäure (B5) L 2,2 mg44 %
Folat (B9) L 167 µg42 %
Magnesium L 44,4 mg11 %
Phosphor L 333 mg27 %
Zink L 44,4 mg404 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 30 %400kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink404 %Pantothensäure (B5)44 %Folat (B9)42 %Phosphor27 %Magnesium11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker46,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett13,3 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium178 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Barlean's
Barcode
8510350070896
Portion laut Etikett
1 bar (45 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8510350070896. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Barlean's Organic Bar?

100 g Barlean's Organic Bar haben 400 kcal. Serving, 1 bar, 45 g (45 g): etwa 180 kcal.

Ist Barlean's Organic Bar proteinreich?

Barlean's Organic Bar enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 bar, 45 g (45 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barlean's Organic Bar?

Barlean's Organic Bar hat 57,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 46,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barlean's Organic Bar?

Barlean's Organic Bar enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Barlean's Organic Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (404 % DV), Pantothensäure (B5) (44 % DV), Folat (B9) (42 % DV), Phosphor (27 % DV) und Magnesium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Barlean's Organic Bar?

100 g enthalten 178 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.