Wie viele Kalorien hat Banana raspberry greek low-fat yogurt?

100 g Banana raspberry greek low-fat yogurt haben 82 kcal. Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Banana raspberry greek low-fat yogurt?

Banana raspberry greek low-fat yogurt enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banana raspberry greek low-fat yogurt?

Banana raspberry greek low-fat yogurt hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Banana raspberry greek low-fat yogurt?

Banana raspberry greek low-fat yogurt enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Banana raspberry greek low-fat yogurt?

100 g enthalten 29 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Banana raspberry greek low-fat yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Banana raspberry greek low-fat yogurt enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

82kcal pro 100 g

8,8 gProtein

8,8 gKohlenhydrate

1,5 gFett

139kcal in Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	82 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,88 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	9 mg	3 %
Natrium L	29 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,8 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	8,2 g
Zugesetzter Zucker L	4,1 g	8 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	79,5 µg	9 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Calcium L	100 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker8,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,88 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium29 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	265 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	82 kcal	82 kcal
Protein	8,8 g	8,8 g
Kohlenhydrate	8,8 g	8,8 g
Fett	1,5 g	1,5 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	8,2 g	8,2 g
Natrium	29 mg	29 mg

Produktdetails

Barcode: 0860477001227
Portion laut Etikett: 6 ONZ (170 g)
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized low-fat milk, live active cultures (l. bulgaricus, s. thermophilus, l. acidophilus, bifidobacterium, l. rhamnosus) bananas, cane sugar, raspberries, pectin, lemon juice, turmeric, carob bean gum

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Banane Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lowfat vanilla yogurt Wegmans	82	4,1 g	13,5 g	1,5 g
Skyr Icelandic Style Yogurt Raspberry Brooklea	82	9,7 g	10 g	0,4 g
Lowfat Yogurt Great Value	82	2,9 g	16,5 g	0,88 g
Lowfat yogurt Tillamook	82	3,5 g	15,3 g	1,2 g
Lala, yogurt smoothie, peach Lala	82	2,4 g	13,5 g	2,2 g
Lowfat yogurt Tillamook	82	3,5 g	14,1 g	1,2 g
Nonfat Strained Greek Yogurt Open Nature	82	8,2 g	12,9 g	0 g
Jogurtas plombyro skonio Aistė	82	3,2 g	13,2 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1955418. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0860477001227. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.