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Ballı Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nesfit

Ballı Granola enthält 428 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 171 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Eisen und 35 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ballı Granola von Nesfit, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
428kcal pro 100 g
8,7 gProtein
65 gKohlenhydrate
13 gFett
171kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 428 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 87 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 65 g 24 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 18 g
Zugesetzter Zucker L 9,5 g 19 %
Protein L 8,7 g 17 %
Calcium L 451 mg35 %
Eisen L 7,2 mg40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 28 %428kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen40 %Calcium35 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe7,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker18 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett13 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium87 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nesfit
Barcode
8445291594876
Menge
300 G
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Frühstückszerealien
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Tam yulaf gevreği (%44.5), tam buğday unu (%14.7), şeker, bitkisel yağ (ayçiçek), kurutulmuş glukoz şurubu, tam yulaf unu (%4.2), mısır irmiği, invert şeker şurubu, tam buğday (%2.8), bal (%2.1), hindistan cevizi, aroma verici, kabartıcı (sodyum hidrojen karbonat), tuz, antioksidanlar (tokoferolce zengin ekstrakt)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHonigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8445291594876. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ballı Granola?

100 g Ballı Granola haben 428 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 171 kcal.

Wie viel Protein hat Ballı Granola?

Ballı Granola enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ballı Granola?

Ballı Granola hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ballı Granola?

Ballı Granola enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ballı Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (40 % DV) und Calcium (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ballı Granola?

100 g enthalten 87 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.