Macadamia And Sour Cherry Granola
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Marks & Spencers
Macadamia And Sour Cherry Granola enthält 428 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 428 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (400 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 428 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,4 g | 20 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56,4 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 8,4 g | 30 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Protein L | 11,7 g | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker20 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett15,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2 g)
- Natrium12 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 148 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Marks & Spencers
- Barcode
- 29495207
- Portion laut Etikett
- 1 portion (100 g)
- Kategorie
- Frühstückszerealien
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Macadamia And Sour Cherry Granola?
100 g Macadamia And Sour Cherry Granola haben 428 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 428 kcal.
Ist Macadamia And Sour Cherry Granola proteinreich?
Macadamia And Sour Cherry Granola enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,7 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Macadamia And Sour Cherry Granola?
Macadamia And Sour Cherry Granola hat 56,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Macadamia And Sour Cherry Granola?
Macadamia And Sour Cherry Granola enthält 15,4 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Macadamia And Sour Cherry Granola?
100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 29495207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.