Wie viele Kalorien hat Baked Chicken Breast Nuggets?

100 g Baked Chicken Breast Nuggets haben 188 kcal. Serving, 5 pieces, 87 g (87 g): etwa 164 kcal.

Ist Baked Chicken Breast Nuggets proteinreich?

Baked Chicken Breast Nuggets enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,3 g in Serving, 5 pieces, 87 g (87 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baked Chicken Breast Nuggets?

Baked Chicken Breast Nuggets hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Baked Chicken Breast Nuggets?

Baked Chicken Breast Nuggets enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Baked Chicken Breast Nuggets?

100 g enthalten 612 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Baked Chicken Breast Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Tyson

Baked Chicken Breast Nuggets enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 5 pieces, 87 g (87 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 894 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pro 100 g

17,6 gProtein

17,6 gKohlenhydrate

4,7 gFett

164kcal in Serving, 5 pieces, 87 g (87 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	188 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	41 mg	14 %
Natrium L	612 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,6 g	6 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	17,6 g	35 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Kalium L	353 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 13,3 g)
Zucker2,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,9 g)
Fett4,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
Natrium612 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 476 mg)
Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	165 kcal	188 kcal
Protein	17,2 g	17,6 g
Kohlenhydrate	18,4 g	17,6 g
Fett	4,6 g	4,7 g
Ballaststoffe	0 g	1,2 g
Zucker	1,1 g	2,4 g
Natrium	529 mg	612 mg

Produktdetails

Marke: Tyson
Barcode: 0023700050557
Menge: 25 oz
Portion laut Etikett: 5 pieces (87 g)
Kategorie: Chicken Nuggets
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Boneless, skinless chicken breast with rib meat, _wheat_ flour, water, contains 2% or less of the following: brown sugar, caramelized sugar, corn starch, extractives of paprika, garlic powder, maltodextrin, natural flavors, onion powder, palm oil, salt, _soybean_ oil, spice, sugar, tapioca maltodextrin, _wheat_ gluten, yeast, and yeast extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Knoblauch Zwiebeln Palmöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gluten Free Chicken Nuggets All Natural Golden Platter	188	18,8 g	8,2 g	9,4 g
Free from Gluten Free Range Chicken Nuggets Waitoa	188	12,2 g	15,1 g	8,7 g
Crispy Chicken Goujon Qualiko	188	17 g	12 g	8 g
Chicken Nuggets Edeka	188	13,9 g	12,9 g	9 g
Nuggets poulet Coop	188	15 g	11 g	9,2 g
Nuggets de Pollo El Mercado Carrefour	188	11,9 g	15,6 g	8,4 g
Nuggets Coop	188	15 g	11 g	9,2 g
Nuggets (Poulet) Coop	188	15 g	11 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2573337. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0023700050557. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.