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Baked Cheddar & Sour Cream

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Ruffles

Baked Cheddar & Sour Cream enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 24.8 g (24,8 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Baked Cheddar & Sour Cream von Ruffles, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal pro 100 g
8,1 gProtein
68,5 gKohlenhydrate
16,1 gFett
110kcal in Serving, 1 package, 24.8 g (24,8 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 444 kcal
Fett gesamt L 16,1 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 504 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,5 g 25 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 4 g 8 %
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 80,6 mg6 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 1.169 mg25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 32 %444kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium25 %Eisen7 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett16,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium504 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L10,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2 g

Produktdetails

Marke
Ruffles
Barcode
0084000275132
Portion laut Etikett
1 package (24.8 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0084000275132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baked Cheddar & Sour Cream?

100 g Baked Cheddar & Sour Cream haben 444 kcal. Serving, 1 package, 24.8 g (24,8 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Baked Cheddar & Sour Cream?

Baked Cheddar & Sour Cream enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 package, 24.8 g (24,8 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baked Cheddar & Sour Cream?

Baked Cheddar & Sour Cream hat 68,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baked Cheddar & Sour Cream?

Baked Cheddar & Sour Cream enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baked Cheddar & Sour Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baked Cheddar & Sour Cream?

100 g enthalten 504 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.