Wie viele Kalorien hat Bagel Sesam?

100 g Bagel Sesam haben 315 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 268 kcal.

Wie viel Protein hat Bagel Sesam?

Bagel Sesam enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bagel Sesam?

Bagel Sesam hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bagel Sesam?

Bagel Sesam enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bagel Sesam?

100 g enthalten 348 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bagel Sesam

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tastino

Bagel Sesam enthält 315 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 268 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 274 kcal pro 100 g über 681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

315kcal pro 100 g

9,1 gProtein

60 gKohlenhydrate

3,5 gFett

268kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	315 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	348 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Zucker3,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,5 g)
Fett3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,5 g)
Natrium348 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tastino
Barcode: 4335619325920
Menge: 340g
Portion laut Etikett: 85 g
Kategorie: Bagelbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Wasser, 2% Sesamsamen, Zucker, Rapsöl, Hefe, Speisesalz, Malzmehl (Weizen, Dinkel), Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Sojamehl, Konservierungsstoff: Sorbinsäure, Dinkelmehl, Emulgator: Lecithine. Kann Spuren von Ei, Milch, Schalenfrüchten und Lupine enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bagel La boulangère	315	8,4 g	56 g	5,8 g
Bagels mit sesam Ja!	315	9,1 g	60 g	3,5 g
Sesam Bagels Albert Heijn	315	9,1 g	60 g	3,5 g
Boiled Bagels plain Jesse's Bakery	315	8,6 g	61 g	3,2 g
BOILED BAGELS sesame seeds (VEGAN) Jesse's BAKERY	315	3,2 g	61 g	8,6 g
Bagel Skinnys Everything LF	314	8,7 g	47,8 g	2,2 g
Bagels Sesame Chef Frankie	314	10 g	57,1 g	5 g
Scottish Smoked Salmon & Lemon Cream Cheese Bagel Sainsbury's	316	17,8 g	46,7 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619325920. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.