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Baby Kale

Verpacktes Produkt Babynahrung Heinen's

Baby Kale enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 71 kcal pro 100 g über 4.411 Produkte liegt.

100 g liefern 683 % des Tageswerts für Vitamin K und 133 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

53kcal pro 100 g
3,5 gProtein
10,6 gKohlenhydrate
0,59 gFett
45kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 53 kcal
Fett gesamt L 0,59 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 41 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,6 g 4 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 0,005 µg0 %
Vitamin C L 120 mg133 %
Vitamin K L 819 µg683 %
Calcium L 118 mg9 %
Eisen L 1,7 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 9 %53kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin K683 %Vitamin C133 %Eisen9 %Calcium9 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 güber dem Median für Babynahrung (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Babynahrung (Median 1,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 4,2 g)
  • Fett0,59 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 0,1 g)
  • Natrium41 mgüber dem Median für Babynahrung (Median 36 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L15.300 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 72,7 kcal53 kcal
Protein 4,2 g3,5 g
Kohlenhydrate 12,5 g10,6 g
Fett 0,69 g0,59 g
Ballaststoffe 2,8 g2,4 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 0,048 mg41 mg

Produktdetails

Marke
Heinen's
Barcode
0020601409132
Menge
85 g
Portion laut Etikett
85 g
Kategorie
Babynahrung
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

BABY KALE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2071472. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0020601409132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baby Kale?

100 g Baby Kale haben 53 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Baby Kale?

Baby Kale enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baby Kale?

Baby Kale hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Baby Kale?

Baby Kale enthält 0,59 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baby Kale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (683 % DV) und Vitamin C (133 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baby Kale?

100 g enthalten 41 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.