Wie viele Kalorien hat Babas Pita Puffs?

100 g Babas Pita Puffs haben 286 kcal. Serving, 3 pitas puffs, 49 g (49 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Babas Pita Puffs?

Babas Pita Puffs enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 3 pitas puffs, 49 g (49 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Babas Pita Puffs?

Babas Pita Puffs hat 53,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Babas Pita Puffs?

Babas Pita Puffs enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Babas Pita Puffs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (36 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Babas Pita Puffs?

100 g enthalten 490 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Babas Pita Puffs

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Babas

Babas Pita Puffs enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 3 pitas puffs, 49 g (49 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Folat (B9) und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pro 100 g

8,2 gProtein

53,1 gKohlenhydrate

4,1 gFett

140kcal in Serving, 3 pitas puffs, 49 g (49 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	490 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,1 g	19 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	6,1 g
Zugesetzter Zucker L	4,1 g	8 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Folat (B9) L	143 µg	36 %
Calcium L	20,4 mg	2 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Kalium L	102 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker6,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium490 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Babas
Barcode: 0851510008327
Portion laut Etikett: 3 pitas puffs (49 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Just like Cheddar Sherds Violife	286	0 g	21,4 g	25 g
Red 'N Cheesy Pinoy Delight	286	12,5 g	8,9 g	23,2 g
Prosciutto Tanara Tanara Giancarlo	286	25 g	0 g	17,9 g
Ladyfingers Market Basket	286	3,6 g	64,3 g	0 g
Swiss singles Dutch Farms	286	14,3 g	14,3 g	21,4 g
Junior Bridgford	286	39,3 g	17,9 g	3,6 g
Low-Moisture Part-Skim Mozzarella H-E-B	286	21,4 g	7,1 g	17,9 g
Dierbergs Mozzarella Low Moisture Part-Skim Dierbergs	286	25 g	7,1 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0851510008327. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.