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Avena Overnight Berry Brownie

Verpacktes Produkt Obst Nutrisnacks

Avena Overnight Berry Brownie enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 0.5 cup (120 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

192kcal pro 100 g
8,3 gProtein
33,3 gKohlenhydrate
5,8 gFett
230kcal in Serving, 1 portion, 0.5 cup (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 192 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,83 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 70,8 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,3 g 12 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Protein L 8,3 g 17 %
Calcium L 64,2 mg5 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 234 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 24 %192kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Kalium5 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker3,8 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett5,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,83 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium70,8 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nutrisnacks
Barcode
0873617008611
Portion laut Etikett
1 portion (0.5 cup)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0873617008611. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Avena Overnight Berry Brownie?

100 g Avena Overnight Berry Brownie haben 192 kcal. Serving, 1 portion, 0.5 cup (120 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Avena Overnight Berry Brownie?

Avena Overnight Berry Brownie enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 portion, 0.5 cup (120 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Avena Overnight Berry Brownie?

Avena Overnight Berry Brownie hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Avena Overnight Berry Brownie?

Avena Overnight Berry Brownie enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Avena Overnight Berry Brownie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Avena Overnight Berry Brownie?

100 g enthalten 70,8 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.