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Authentic mexican tamales, corn tamale

Verpacktes Produkt Snacks

Authentic mexican tamales, corn tamale enthält 191 kcal pro 100 g. Serving, 1 PIECE, 110 g (110 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

191kcal pro 100 g
1,8 gProtein
33,6 gKohlenhydrate
5,5 gFett
210kcal in Serving, 1 PIECE, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 191 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 2,7 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 73 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,6 g 12 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 8,2 g
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin A L 54,6 µg6 %
Vitamin C L 19,1 mg21 %
Calcium L 36 mg3 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 26 %191kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C21 %Eisen7 %Vitamin A6 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker8,2 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett5,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium73 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L182 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 191 kcal191 kcal
Protein 1,8 g1,8 g
Kohlenhydrate 33,6 g33,6 g
Fett 5,5 g5,5 g
Ballaststoffe 2,7 g2,7 g
Zucker 8,2 g8,2 g
Natrium 73 mg73 mg

Produktdetails

Barcode
0076397800103
Portion laut Etikett
1 PIECE (110 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, cornmeal, golden corn, sugar, partially hydrogenated soybean oil, modified corn starch, emulsifiers (calcium stearoyl lactylate, mono and diglycerides, soy lecithin, cellulose, sodium carboxymethylcellulose), baking powder (disodium diphosphate, sodium bicarbonate, starch, calcium carbonate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2105687. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Juni 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0076397800103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Authentic mexican tamales, corn tamale?

100 g Authentic mexican tamales, corn tamale haben 191 kcal. Serving, 1 PIECE, 110 g (110 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Authentic mexican tamales, corn tamale?

Authentic mexican tamales, corn tamale enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 PIECE, 110 g (110 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Authentic mexican tamales, corn tamale?

Authentic mexican tamales, corn tamale hat 33,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 8,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Authentic mexican tamales, corn tamale?

Authentic mexican tamales, corn tamale enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Authentic mexican tamales, corn tamale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Authentic mexican tamales, corn tamale?

100 g enthalten 73 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.