Aurora natural macadamia nuts
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Aurora Natural
Aurora natural macadamia nuts enthält 733 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 220 kcal.
Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (733 kcal pro 100 g).
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 733 kcal | |
| Fett gesamt L | 76,7 g | 98 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11,7 g | 59 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 17 mg | 0,7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,3 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 10 g | 36 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 90 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,9 g)
- Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Zucker3,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,1 g)
- Fett76,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 75 g)
- Gesättigte Fettsäuren11,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 12 g)
- Natrium17 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 101 mg)
- Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 733 kcal | 733 kcal |
| Protein | 6,7 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 13,3 g | 13,3 g |
| Fett | 76,7 g | 76,7 g |
| Ballaststoffe | 10 g | 10 g |
| Zucker | 3,3 g | 3,3 g |
| Natrium | 17 mg | 17 mg |
Produktdetails
- Marke
- Aurora Natural
- Barcode
- 0655852000830
- Portion laut Etikett
- 0.25 cup (30 g)
- Kategorie
- Macadamia-Nüsse
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Macadamia nuts (not roasted).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Aurora natural macadamia nuts?
100 g Aurora natural macadamia nuts haben 733 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): etwa 220 kcal.
Wie viel Protein hat Aurora natural macadamia nuts?
Aurora natural macadamia nuts enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 7,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Aurora natural macadamia nuts?
Aurora natural macadamia nuts hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.
Wie viel Fett hat Aurora natural macadamia nuts?
Aurora natural macadamia nuts enthält 76,7 g Fett pro 100 g, davon 11,7 g gesättigt (59 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Aurora natural macadamia nuts?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Aurora natural macadamia nuts?
100 g enthalten 17 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2020253. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0655852000830. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2022. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.