Wie viele Kalorien hat Atlantic salmon with bourbon marinade?

100 g Atlantic salmon with bourbon marinade haben 190 kcal. Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g): etwa 270 kcal.

Ist Atlantic salmon with bourbon marinade proteinreich?

Atlantic salmon with bourbon marinade enthält 18,3 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Atlantic salmon with bourbon marinade?

Atlantic salmon with bourbon marinade hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Atlantic salmon with bourbon marinade?

Atlantic salmon with bourbon marinade enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Atlantic salmon with bourbon marinade?

100 g enthalten 190 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Atlantic salmon with bourbon marinade

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte

Atlantic salmon with bourbon marinade enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 1.322 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

190kcal pro 100 g

18,3 gProtein

1,4 gKohlenhydrate

12 gFett

270kcal in Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	49 mg	16 %
Natrium L	190 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,4 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	18,3 g	37 %
Vitamin A L	42,3 µg	5 %
Vitamin C L	3,4 mg	4 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	0,25 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,2 g)
Zucker1,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett12 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium190 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	141 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	190 kcal	190 kcal
Protein	18,3 g	18,3 g
Kohlenhydrate	1,4 g	1,4 g
Fett	12 g	12 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	1,4 g	1,4 g
Natrium	190 mg	190 mg

Produktdetails

Barcode: 0073129973265
Portion laut Etikett: 5 ONZ (142 g)
Kategorie: Tiefkühl-Meeresfrüchte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Atlantic salmon (color added), bourbon marinade [water, sugar, maltodextrin, salt, modified food starch, soy sauce (soybeans, wheat, salt, dextrin), garlic powder, natural & artificial flavors, spices, caramel color, extractive of paprika (for color), dextrose, xanthan gum, lemon juice powder].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wild Caught Salmon Fillets No Name	190	16,2 g	0,7 g	13,4 g
Panko Breaded Fish Sticks StarFish	190	11 g	23 g	6 g
Calamari breaded 365 Whole Foods	190	10,7 g	20,2 g	7,1 g
California Roll Ahi Poke Annasea	190	14,1 g	7,8 g	10,6 g
Sea best, signature, roasted tomato & herb salmon Sea Best	191	17 g	2,1 g	12,8 g
Signature mango crusted swai Signature	191	5,7 g	35,5 g	2,8 g
Lightly breaded fish strips 365 Everyday Value	191	9,6 g	17 g	9,6 g
Shrimp Mojo De Ajo Sanpedro Fish Market	191	6,9 g	11,3 g	13,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1926091. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0073129973265. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.