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Asparagus Tips

Verpacktes Produkt Getränke Vega Produce Llc

Asparagus Tips enthält 20 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 134 g (134 g) liefert etwa 27 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (18 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin A und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

20kcal pro 100 g
2,2 gProtein
3,7 gKohlenhydrate
0 gFett
27kcal in Serving, 1 cup, 134 g (134 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 20 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,7 g 1 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin A L 224 µg25 %
Vitamin C L 5,8 mg6 %
Calcium L 22 mg2 %
Eisen L 2,2 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 62 %20kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A25 %Eisen12 %Vitamin C6 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 güber dem Median für Getränke (Median 1,9 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
  • Zucker2,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,1 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Natrium2 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 284 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L746 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 20 kcal20 kcal
Protein 2,2 g2,2 g
Kohlenhydrate 3,7 g3,7 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 2,2 g2,2 g
Zucker 2,2 g2,2 g
Natrium 2 mg2 mg

Produktdetails

Marke
Vega Produce Llc
Barcode
0852167004076
Portion laut Etikett
1 cup (134 g)
Kategorie
Spargel
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Asparagus

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1549495. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0852167004076. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Asparagus Tips?

100 g Asparagus Tips haben 20 kcal. Serving, 1 cup, 134 g (134 g): etwa 27 kcal.

Wie viel Protein hat Asparagus Tips?

Asparagus Tips enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 cup, 134 g (134 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Asparagus Tips?

Asparagus Tips hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Asparagus Tips?

Asparagus Tips enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Asparagus Tips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (25 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Asparagus Tips?

100 g enthalten 2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.