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Applebees Wrap

Verpacktes Produkt Obst La Banderita

Applebees Wrap enthält 299 kcal pro 100 g. Serving, 1 tortilla, 97 g (97 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 618.557 % des Tageswerts für Vitamin D und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

299kcal pro 100 g
6,2 gProtein
49,5 gKohlenhydrate
8,2 gFett
290kcal in Serving, 1 tortilla, 97 g (97 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 299 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 588 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,5 g 18 %
Ballaststoffe L 2,1 g 7 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin D L 123.711 µg618.557 %
Calcium L 124 mg10 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Kalium L 77,3 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 25 %299kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D618.557 %Eisen17 %Calcium10 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett8,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium588 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
La Banderita
Barcode
0027331100124
Portion laut Etikett
1 tortilla (97 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0027331100124. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Applebees Wrap?

100 g Applebees Wrap haben 299 kcal. Serving, 1 tortilla, 97 g (97 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Applebees Wrap?

Applebees Wrap enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 tortilla, 97 g (97 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Applebees Wrap?

Applebees Wrap hat 49,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Applebees Wrap?

Applebees Wrap enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Applebees Wrap?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (618.557 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Applebees Wrap?

100 g enthalten 588 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.